¿Quien soy?

Mi nombre es Lidia Palacios. Nací en 1987 y estudié en el Colegio Arturo Soria. Siempre me interesó la psicología, la mente humana y la modificación de conducta.

Estudié la Licenciatura de Psicología en la Universidad Complutense de Madrid y después hice un Máster en Psicología Clínica por la AEPCC (Aspciación Española de Psicología Clínica Cognitivo Conductual). Tuve la oportunidad de trabajar en el ámbito de la psicología durante 6 años, pero después la vida me llevó por otros derroteros, y estuve dedicándome a organización de eventos, a temas inmobiliarios... Siempre compaginándolo con terapias individuales que hacía de manera privada.

Hace pocos años, y gracias a amigas que tuvieron serios problemas con el sueño de sus pequeños, conocí la figura de Consultora del Sueño infantil, y me embarqué en el proyecto que aqui os traigo. Me certifiqué como Gentle Sleep Coach (programa desarollado por Kim West LCSW-C, perteneciendo al programa avanzado desde junio 2020) para completar conocimientos y ya he tenido la suerte de poder ayudar a padres con sencillos planes adaptados a cada familia.
 

¿Qué conocimientos he adquirido sobre el sueño?

Resumen del Programa GSC

El Programa Gentle Sleep Coach es el primer y más extenso programa profesional de entrenamiento y certificación en asesoría de sueño disponible. El programa incluye mas  de 80 horas de entrenamiento con un panel de profesores que incluye 4 médicos, 2 psicólogos y un abogado. Cada coach debe aprobar un examen y participar en casos de supervisión. La supervisión clínica y el entrenamiento avanzado continuo son un requisito para mantener la certificación como Gentle Sleep Coach. Algunos de los temas cubiertos en el entrenamiento son:

  • Asesoramiento básico y desarrollo infantil
  • La ciencia del sueño y técnicas de modificación de conducta para ayudar a padres de niños de los 6  meses a 6 años de edad.
  • Teoría de Apego seguro
  • Apoyo a la mamá lactante

El entrenamiento también consiste de conferencias de especialistas top, incluyendo:

  • Depresión Post Parto por Lic. Daniela Chinchilla, MsC
  • Condiciones médicas y Apnea del sueño por Dr. Jimena Villaverde
  • GERD y el sueño por Dra. Ericka Montijo Barrios
  • Aspectos legales de la asesoría de sueño por Lic. Mario Sosa

PUEDO AYUDARTE

PULSA EN LA IMAGEN QUE TE INTERESE Y OBTÉN MÁS INFORMACIÓN:

Plan de Sueño personalizado

¿Tu hijo se despierta por las noches? ¿No consigues que haga sus siestas? ¿Se despierta muy temprano o de muy mal humor? ¿Estás agotado/a y necesitas mi ayuda?

Aprende sobre el sueño de tus pequeños y aplícalo

Si no quieres un plan personalizado y prefieres crear tus propias rutinas con la información necesaria, ¡este taller es para ti!

Depresión post parto y babyblues

Mamás que se encuentran perdidas, que sienten tristeza y desesperanza, que presentan dificultad para relacionarse con el bebé... Aqui estoy para ayudaros

Logo

© Derechos de autor. Todos los derechos reservados.