¿Quien soy?

Mi nombre es Lidia Palacios. Soy mamá, psicóloga, consultora de sueño infantil y asesora de lactancia. 

Nací en 1987 y estudié en el Colegio Arturo Soria. Siempre me interesó la psicología, la mente y la conducta humana.

Estudié la Licenciatura de Psicología en la Universidad Complutense de Madrid y después hice un Máster en Psicología Clínica por la AEPCC (Aspciación Española de Psicología Clínica Cognitivo Conductual). Tuve la oportunidad de trabajar en el ámbito de la psicología durante 6 años, pero después la vida me llevó por otros derroteros, y estuve dedicándome a organización de eventos, temas inmobiliarios... Siempre compaginándolo con terapias individuales que hacía de manera privada.

Hace pocos años, y gracias a amigas que tuvieron serios problemas con el sueño de sus pequeños, conocí la figura de Consultora del Sueño infantil, y me embarqué en el proyecto que aquí os traigo. Me certifiqué como Gentle Sleep Coach (programa desarollado por Kim West LCSW-C, perteneciendo al programa avanzado desde junio 2020).

En enero de 2021 me convertí en mamá, ¡menuda aventura, a mi nadie me había contado lo difícil que era esto! Tuve una lactancia horrorosa, y pude llevarla a cabo durante 4 meses porque luché muchísimo, pero por problemas médicos finalmente tuve que abandonarla, lagrimones mediante (ahora me río pero ha sido la etapa más difícil de mi vida).

Por todo ello, decidí formarme también en Asesora de Lactancia por EDULACTA -una escuela maravillosa-, y así poder ayudar a otras mamás que por cualquier motivo lo estén pasando tan mal como yo lo pasé. 

¡Y aquí estoy, deseando poder ayudarte, que creo que es a lo que he venido a este mundo!
 

¿Qué conocimientos he adquirido sobre el sueño?

Resumen del Programa GSC

El Programa Gentle Sleep Coach es el primer y más extenso programa profesional de entrenamiento y certificación en asesoría de sueño disponible. El programa incluye mas  de 80 horas de entrenamiento con un panel de profesores que incluye 4 médicos, 2 psicólogos y un abogado. Cada coach debe aprobar un examen y participar en casos de supervisión. La supervisión clínica y el entrenamiento avanzado continuo son un requisito para mantener la certificación como Gentle Sleep Coach. Algunos de los temas cubiertos en el entrenamiento son:

  • Asesoramiento básico y desarrollo infantil
  • La ciencia del sueño y técnicas de modificación de conducta para ayudar a padres de niños de los 6  meses a 6 años de edad.
  • Teoría de Apego seguro
  • Apoyo a la mamá lactante

El entrenamiento también consiste de conferencias de especialistas top, incluyendo:

  • Depresión Post Parto por Lic. Daniela Chinchilla, MsC
  • Condiciones médicas y Apnea del sueño por Dr. Jimena Villaverde
  • GERD y el sueño por Dra. Ericka Montijo Barrios
  • Aspectos legales de la asesoría de sueño por Lic. Mario Sosa


¿Qué se sobre lactancia?

En EDULACTA adquirí los siguientes conocimientos:

- Aspectos fisiológicos de la lactancia materna

- Anatomía y agarre

- Mastitis y patologías asociadas

- Alimentación del bebé con lactancia materna

- Aspectos culturales, psicológicos y sociológicos relacionados con la lactancia materna

- Lactancia materna en situaciones especiales

- Destete

Todo el conocimiento adquirido viene dado por IBCLC´s y personal sanitario con conocimientos actualizados. ¡Me encantó este curso!

PUEDO AYUDARTE

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